“Jeg startede mit forløb hos Linda i forbindelse med at jeg led af tankemylder, specielt om aftenen og natten.

Linda gav mig nogle redskaber til, hvordan jeg kunne stoppe tankemylderet, hvilket har hjulpet mig meget.

Ud over tankemylderet er jeg en person, som har det svært ved hvad folk tænker om mig. Derfor gav Linda mig en opgave, hvor jeg skulle gøre noget, som fik mig ud over min grænse. Selve opgaven skulle få mig til at tænke, at jeg kunne være ligeglad med, hvad folk tænker om mig i situationen og bagefter.

Efterfølgende skulle/skal jeg prøve at sætte mig selv i nogle situationer, hvor jeg gør noget, som jeg normalt ikke ville gøre pga hvad folk ville tænke om mig.

Linda har hjulpet mig på vej og det er jeg taknemmelig for :-)”

Kvinde
34 år