Erhverv | Arbejdsglæde & Trivsel
Er du bekymret? Og har let ved at spekulere og analysere? Føler du dig fastlåst, men uden helt at vide hvorfor? Terapi kan hjælpe dig med at overvinde mistrivsel og fremme personlig udvikling, så du kan opleve større glæde og lethed i hverdagen.
Foredrag & Workshop
Mistrivsel kan vise sig på mange måder, såsom stress, udbrændthed, mobning, krænkelser, konflikter og meget andet.
Derfor er det vigtigt at forstå, hvorfor god trivsel på arbejdspladsen er afgørende – både for den enkelte og for fællesskabet.
Når vi trives, er vi gladere, mindre syge og mere engagerede i vores arbejde. Trivsel kræver en fælles indsats, hvor både ledere og kollegaer arbejder sammen for at skabe et godt arbejdsmiljø, hvor alle føler sig godt tilpas.
Jeg hjælper virksomheder med at skabe arbejdspladser, hvor både ledelse og medarbejdere trives. Fordele ved at styrke trivslen på arbejdspladsen inkluderer:
- Mindre sygefravær
- Mere tilfredse medarbejdere
- Bedre kultur
- Bedre teamwork
- Medarbejdere der er bedre rustet til at møde arbejdsmæssige udfordringer
Hjælp udviklingen på vej med en forståelse af tankeprocesser og hvorfor visse coping-strategier er uhensigtsmæssige – Få konkrete teknikker til at skabe bedre trivsel på arbejdspladsen.
Jeg tilbyder foredrag og workshops med en terapeutisk tilgang baseret på den metakognitive metode. Som kunde sætter I rammen for temaet, og min opgave er at facilitere en workshop eller et oplæg, der giver deltagerne redskaber til at løse en specifik problemstilling.
Hvad kan I forvente på dagen?
Program for dagen – temaet tager udgangspunkt i jeres ønske
- Velkomst & forventninger
- Introduktion til den metakognitive metode
- Øvelser
- Anvendelse af metakognitive teknikker
- Refleksion og fælles evaluering
Varighed:
- Foredrag/oplæg: 1-2 timer
- Workshop: 3-4 timer
Denne workshop er generelt struktureret med et mix af foredrag og interaktion, dialog, øvelser og deltagerne får mulighed for at bidrage med deres perspektiver.
For yderligere information eller for at booke et oplæg eller workshop, er I velkomne til at kontakte mig