Mange siger, at den største gave i livet er det at blive forældre, men med den gave kommer også en masse udfordringer, hvor man kan føle sig rådvild og alene. 

At blive forældre er en af de mest fantastiske og udfordrende oplevelser i livet. Det er en tid fyldt med mange nye følelser. Glæde og forventninger, men også for nogen også usikkerhed og bekymringer som: 

• Hvordan håndterer man sin mangel på søvn? 
• Mangel på tid til sig selv, og presset for at være den ‘perfekte’ forældre. 
• Hvordan skal man balancere sin tid? 

Det er naturligt at du bekymrer dig om jeres barns generelle trivsel såsom sundhed, uddannelse, sociale liv og fremtid, men nogle gange kan bekymring og en fortravlet hverdag blive overvældende hvor forældrerollen kan opleves som usikker, angstfremkaldende og måske endda som en pligt. 

Mange forældre giver udtryk for at være for pressede eller at de føler sig utilstrækkelige, hvor det er svært at balancere i deres arbejds- og familieliv hvor der let opstår bekymring, dårlig samvittighed og en følelse af, at det er umuligt at gøre noget godt nok. Bekymring og stress er en realitet i mange voksnes liv, men det kan også have betydelige konsekvenser for vores børn hvor forældres stressniveau kan påvirke deres børns trivsel. 

• At du let bliver irriteret og skælder ud. 

• At have dårlig samvittighed. 

• At der ikke er et øjebliks ro, hvor du kan sidde ned, bare for en kort stund. 

• At du ikke kan falde i søvn, fordi tankerne kører rundt. 

Det er mange ting vores børn har brug for. Men én meget vigtig ting er, at vores børn har brug for, at deres forældre har overskud, er glade og har det godt.  

Minimer din stress og bekymring- også i fremtiden 

Det er hårdt når tanker og følelser fylder for meget. Og det er svært at vide hvad man skal gøre anderledes.  

Du kan se nedenfor hvad vi tilbyder 

• Individuel samtale KLIK/læs mere her 

• Oplæg & Workshops med fokus på forskellige problemstillinger KLIK/læs mere her 

Du/I er velkommen til at kontakte mig for at aftale en tid til en gratis og uforpligtende telefonisk samtale på 20 minutter, hvor du kan få mere at vide og tale om, hvad du ønsker hjælp til.  Klik på kontakt herunder og udfyld skema.